生活帮

三亚是个好地方，如果还有下辈子，一定会来好好玩玩。”

我小时候喜欢过我的一个邻居，花了很久给他写了封信。结果他给他妈看了。他向所有人炫耀他的魅力。从此我知道了，有些人对你好，并不一定是喜欢你。有些媚眼抛过来也许只是因为他想抛着玩而已。。。 小时候把我讨厌的人列了个名单写在日记里，放在抽屉里，结果给我表弟看到了，他用异样的眼神看我，我假装没看到，也假装不知道。从此我知道了，不想让人知道的东西放在心里最安全。堵住别人嘴最好的方式就是装做无所谓。 初中的时候，喜欢一个男生，他也喜欢我，可是好朋友拆散了我们。后来才知道原来她也喜欢他。我知道了原来友情在爱情面前是那么不堪一击。人心隔肚皮，对谁都得留个小九九。 高中的时候，班主任问我：要不要做班干部啊？我说：我不够优秀。还是换其他能力强的同学把。 因为他的话翻译过来就是：要不要（出钱）做个班干部啊？我说：我没钱，还是换其他有钱的同学吧。 明白了，钱没那么好赚，所以不必要浪费在一些虚荣的东西上。 结婚的时候，看到一个朋友领着姘头来参加我的婚礼。前几天他还带着老婆和我们有说有笑。当时对他老婆体贴关怀，甚是殷勤。终于明白了，有些时候看到的未必是事实。婚姻有时候还参着很多利益和……其他的东西。 离婚的时候，前夫一本正经的和我谈分家产的事情，他从未这么认真过。原来就算在一起时间再久，你也未必会全部了解一个人。 认识一个男人，学历高，看着很斯文很有礼貌。刚想进一步交往，他却对我说：我喜欢你的腿，好白好直。。于是知道了有种人是：披着羊皮的狼。人的本性是和学历无关。

我们宿舍一挺好看的MM。 好吧好吧，美女美女。人称木瓜，原因是该MM高中听说木瓜可以丰胸后，风雨无阻的吃了5年，汗。 我们去食堂吃饭 点土豆炖牛肉 大家都知道哈，那是千百块土豆里才有一块牛肉。可是每次木瓜去打饭都是一盘子牛肉，大怒。最气人的她还一脸无辜的说 我就想吃个土豆有那么难么，招来宿舍人一顿胖揍。 大一，情人节 别的专业男生猛追 当天送了99朵玫瑰，羡慕人啊。木瓜一脸不屑说 还没糖醋排骨实际。后来该同志大力贿赂我们宿舍其他人， 恩 和众人之力拿下木瓜。哈哈 第2年，情人节，木瓜收到3个猪蹄和一份糖醋排骨，在宿舍抓了一天墙，哈哈。 星期天和木瓜去超市购物，人叫一个多啊，不小心压了别人的脚，赶快道歉，谁知道那人不停的咒骂，怒，和其争辩。木瓜过来的时候问怎么了，我说完，木瓜一脸大义凌然的冲那男的喊了声 草泥马，滚。拉着我就走 那人一直跟着我们，我那个心虚啊 怕打起来。 超市人多又躲不开，木瓜回头又准备开骂，谁知道那男的满脸堆笑的说 美女，美女不好意思哈，不是故意的。。。。。 做人的差别咋那大来 PS 满足下我的嫉妒心 她的波波真的很小 哈哈 事实证明吃木瓜是不管用的

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不少男人在性生活过程中都想达到最完美的性高潮，那么在性生活过程中，插入多少次才可以达到最完美的性高潮呢?尤其是让女人阴蒂勃起的性高潮。   　　现在有不少的男女在进行正常的性爱时，要对男方插入女性阴道的次数和力度在统计学加以评价，在这种情形下，双方的情感表达就会陷入一个误区，而且在这种情形下要得到性兴奋的强度就是比较费劲的事了。 　　也许这事人们过多的一个误区人们在想得到性爱的极致状态的时候，却在用这种性爱的形而下的东西在作为自己造爱的标准。 　　在性生活过程中，插入多少次才可以达到最完美的性高潮，是不少男女所关心的话题，尤其是让女人阴蒂勃起的性高潮。 　　实际上，如何达到性高潮，多少次的插入可以达到性高潮，并没有一定的规则，也没有具体的次数。 　　其实，和感情形成和发展一样，性爱的感觉不仅是一种纯粹的生理感觉或是技术层面上的东西，而更多的是属于感情的相互的给予。因为恋情和情欲的生发，在人们的诊治情感中虽然性爱的作用是不能低估的。 　　可是性爱的内容或是方式，并非是用纯粹的肉体交欢的方式来得到的。异性情感的维持方式，并非在没有了性爱的主题之后，就会变得乏陈无味。 性高潮的产生，是一个复杂的问题，其高潮常常与两者心情、性技巧、性生活环境和身体状况等有关。在一般情况下，插入的次数与性高潮的形成是成正比的，但插入的质量也相当重要。也是要因人而异的。 　　而且性交的方式并非就像人们在那些色情影片中所揭示的那种，因为已经对那些刺激到极致的性爱已有不少披露了。那些被制造出的性生活的方式和场面，有些已经是成为人们的一种调情的方法，没有更多的意义。 性生活就是性生活，在需要爱情的时候，我们不要考虑和性生活无关的话题。 　　而且关于性爱的质量和人们的想象是不同的，不能期望我的这次是最棒的，因为这样做就已经增进了心理的负担，就会把性爱的高潮当成一种任务来负担。而且，这种心不在焉的性爱，会分散性伴侣的集中力反而会因此而减少性生活的兴致。 　　因为已经有许多的性学专家对性爱的满足方式提出几乎是相同的见解，那就是人们因为具体的环境和心情以及体力等等方面的缘故，人们的性行为是有差异的。 　　而且，即使是女人也不能计较男人对于女性阴道的插入次数，而作为评价性高潮的一个标准。或者是说已定要达到已定的次数，或是没有达到上次的次数就是没有达到对方的性需求了。 　　当然不能把性爱做到就是每次都是千篇一律的形式，或是一点也没有变化什么的。在一定意义上说，性爱还是一种任意而为的尽性的发挥。 其实，当真正的进入性爱场景的男女，是不会去计较性生活的插入次数或是世上采用了何种方式的，因为在那个特定的场景中，性爱双方已经完全沉浸到相爱的氛围中去了，完全没有可能在去计算插入的次数。

23岁那年，我与大我一岁的冬东结婚，冬东是那种老实木讷让人放心的男人，但是，有一件事让我十分遗憾。我们在做爱时，冬东总是迫不急待，往往我还没准备好，他就瘫了。这样过了一段时间，我对冬东彻底失望了。 不敢想象，我今后的几十年间，将如何与冬东共度夫妻生活。 　　因为冬东的无能，每当冬东想与我过性生活时，我总是千方百计推脱，最多让他一星期碰我一次。冬东每一次都是那么迫不急待，我对他彻底失望了。 冬东对我是歉疚的，因为遭到我经常的拒绝，他对婚姻生活也是极度失望，更不幸的是，冬东所在的工厂倒闭了，冬东只好跟几个工友一起到外地打工。 　　平时，呆在家里十分无聊，我便与居委会里的下岗女工和“留守妇”(也是丈夫出外打工)一起打打牌，聊聊天。 　　“留守妇”们也都是如狼似虎的年龄，大家在一起聊天，免不了沾荤带素的，在他们的玩笑中，我慢慢懂得，男人在年轻时都是比较猴急的，那种事只有到了有经验的时候，才能做得好。 一位平时说话很大胆的大姐说：“我结婚头一年，不懂得什么是高潮，后来懂了，我就让我家那笨蛋再来，两次不行三次，后来总算把他培养起来了。” 原来是这样。 　　冬东在过夫妻生活时的急躁，正好说明他是个没有经验的人，从另一个方面说，他在与我结婚之前，也许从没碰过别的女人。 过年时，冬东回家了，按照“大姐”传授的经验，我试着让冬东重复来，没想到，冬东真的坚持住了，这是我没有想到了。此后，我有意增加性爱密度，一个月后，就是一次的房事，冬东也能够让我尝到性福了。

有一天，一位事业有成的年轻白领急匆匆地走进医院，对医生说，最近不知怎么搞的，他突然变得清心寡欲，没有了“性”趣。每天奔波忙碌下来，看见妻子含情脉脉的目光却不敢“接招”。医生仔细检查后说，你什么病都没有，你所感到的不适，正是高节奏的生活带给都市人的一种新困扰———性疲劳。 　　当今都市已婚人群面临的最常见的性难题不是“老军医”们贴在电线杆上的那些(阳痿、早泄等)，而是缺乏应有的性欲望或是过早地失去它。尤其在平淡夫妻和长期独身的人里，这种情况更为普遍。 　　看过电影《手机》的人都学会了一个时髦的词——“审美疲劳”。审美疲劳的前奏曲叫做“审美饱和”。“饱和”一词系化学术语，将糖加人水中，当它达到不能再溶解的状态时，就叫做“饱和”。饱和到一定程度，心理疲劳就出现了。两夫妻结婚几年或十几年，一直在一起生活，对方的一举一动一言一行，自然都了如指掌，本来彼此之间已经失去了当年的新鲜感，而夫妻双方如果不能清楚地把握对方的心理，觉得夫妻互相间要说的话都说过了，要做的事也都做过了，那么一种隐藏着的厌倦肯定就会萌生。此刻，如果夫妻间一旦碰到别的异性向他投来异样的目光，他们便感到新奇，觉得对方比自己的配偶有趣。纵观各种婚外恋，属于性疲劳的要占相当的比重。 产生性疲劳不排除生理病患和衰老两大因素。但这很多有性心理疲劳的都市人年龄不大，健康状况也很好，对于他们来说，抑制性欲望最主要、最强大的因素是缓慢积累起来的心理疲劳，这种疲劳对男性性欲望的摧残更为严重、更为持久。 　　心理疲劳最主要来自生活其他方面的受挫感，心理受挫之后打击和削弱了自信心，唉声叹气、怨天尤人。如果仅从生理上看，性欲是必然产生的，只有严重的衰老才能减弱，但是人有心理、有情绪，因此只有充分的自信心才能保证生理上的性欲能顺利表现出来，受挫感带来的紧张、多疑等不良情绪是影响性欲的杀手。 　　人们常常认为只有那些好高骛远、争强好胜的人才容易产生受挫感，其实不然，如何使自己虽受挫折又确实无望却仍然无损于自信心，这是一种需要学习和锻炼的心理能力。

四年前，一个偶然的机会，当时年仅12岁的河南少年阿文，偷得一件女性胸罩自慰后，一发不可收拾。一年里，阿文狂偷了不下百件女性内衣。2007年12月，深感内疚自责的阿文在家人的陪同下四处求医，但因收效甚微，曾两度自杀。昨天下午，阿文在武警医院经过五个月的药物和心理辅导，现已恢复自控能力并出院。 　　男孩恋物狂偷胸罩 　　经过治疗，现年17岁的阿文已是一个健谈的大男孩，不是因治病休学，他现已是一名高一学生。河南农村出身的阿文从小成绩优秀，几乎每次考试都是班里的第一名，但能取得这样的成绩，却是因为一个女孩和一份过早到来的“爱情”。 　　戒瘾不成两度自杀 　　小学三年级时，阿文喜欢上了同班的邻桌女孩，因为女孩家境很好，阿文发誓一定好好学习，只有出人头地才能得到女孩的欢心。此后，阿文不断给自己加压，又担心成绩退步而失去“爱情”，时间一久，他性格愈发内向，心情时常焦虑不安。 　　2006年的一天，阿文在奶奶家玩时，看到晾杆上有一件女性胸罩，一时冲动便偷偷取下拿着自慰。“从来没有过的舒服，感觉太放松了。”阿文说，从那以后只要碰到烦闷的时候，便会想方设法偷取挂在外面的女性内衣物。此后一年内，阿文记不清偷取了多少次内衣，最少有100件，但他也渐渐感到这是一种龌龊行为。每次快感之后，罪恶感随之而来，阿文甚至会用刀片、钉子和打火机等工具自残。至今，阿文的手臂上还留有30多条伤痕。 　　2007年12月，不堪折磨的阿文将情况向母亲吐露，其母之后带着他四处求医，但收效甚微。“当时觉得自己治不好了，曾两次吃安眠药自杀。”阿文说，他的脾气也开始愈发暴躁，多次向母亲动粗。今年6月，阿文来到武警广东总队医院进行五个月的封闭治疗后，渐渐可以控制住对女性内衣的冲动。 　　正确引导恋母情结 　　据武警医院心理科主任何日辉介绍，阿文患的是恋物上瘾症，目前已达到预期自身可控性目标。经过专业分析，阿文的病症与其幼年时期的生活成长经历有关。“男孩1至3岁时，都有无意识的恋母情结，那么当孩子3至5岁时，家长应当帮孩子转向对父亲认可的正确引导”。 　　“阿文小时候，他的母亲经常穿着内衣在他面前走来走去，并且还让阿文多次从背后系过胸罩扣。”医生说，这绝对是一种禁忌，夫妻亲热时应注意回避孩子，要阻止孩子玩弄私处。

一、加强人性锤炼是成功男人成长成熟的保证。“人性”是什么?在我看来，“人性”就是人的自然属性、社会属性与思维属性的总和，是一个人区别于他人的 “特质”。人性有善恶，重要的是树立怎么样的人生观、世界观、价值观。人性要“讲”更要“养”，人性靠“锤”更靠“炼”。只有正确的人生理想辅以经常的人性锤炼，才能打造好优秀的自己。 　　二、加强品行修炼是成功男人成长成熟的基础。“品行修炼”就是古人所说的“修身养德”。“修身”重在“正心”，正如韩愈所说“欲修其身者，先正其心;欲正其心者，先诚其意”。“养德”首重“克俭”，正所谓“非俭无以养廉，廉以养德”。良好的品行来源于高尚的思想品德、职业道德、社会公德和家庭伦理道德，这是为人、处世、做事的基础。 　　三、加强能力锻炼是成功男人成长成熟的关键。年轻男人由于缺乏实际工作的磨练，往往不能很好地把知识和素质优势转化为能力优势。能力锻炼“炼”什么?一炼经历经验。如果说经历是一笔宝贵的财富，那么，经验就是经过加工提纯的财富。二炼意志毅力。艰苦可以磨练意志、困难可以提高勇气、挫折可以积累胆识。三炼能力素质。我们每个人都要通过组织培养、个人努力、环境催化，不断学习，更新知识，提高本领，尽快把自身的“潜质”变成“显能”，把“实力”化为“实绩”。 　　玉不琢不成器，任何成功男人，也只能是百炼成钢。不炼只能是原料或者是半成品。当然，炼也需要注意方法、需要技术工艺、需要把握火候、需要在适合自己成长的环境里接受各种考验与磨练。 　　最后我想说的是，成功不光是结果的辉煌，还在于追求过程的付出与投入，在于对理想的实现孜孜不倦的拼搏所感受到的愉悦和幸福体验。从这个意义上说，每个人都可能是成功的。

你的他年过40，你时常会听到他抱怨疲惫，在电视机前一坐就是半天;有时，他走进房间，竟然会忘记要做什么;他皱纹早生，听力下降、啤酒肚腆起;时常熬夜，应酬换来的是体检报告表上的一连串“+”号……关键是他闭口不谈内心深处对衰老的恐惧，这样你们便不会有机会探讨，该用什么方式来延缓他的身体“走下坡路”。事实上，对男人而言，注意到自己的衰老迹象比粗心没注意要好，注意到以后与伴侣探讨自己的恐惧，比假装不在意要好;而仅仅停留在口头探讨还不够，从现在起，作为妻子，你要注意督促他改变不良的生活方式及行为，来给衰老态势装上“减速器”。 　　衰老征兆之一： 　　脱发与谢顶 　　有些男人未满30岁就出现脱发与谢顶，例如英国的威廉王子。随着年龄增长，男性头皮上的毛囊数量日渐减少，头发越来越稀，生长速度也逐渐放慢。尽管某些生理专家安慰男人说，谢顶男人体内的雄性激素比同龄人水平高，因此谢顶男性不易患心血管病和骨质疏松症，不易患消化道癌，寿命可能更长……但这也无法消除男人对谢顶的恐惧：“我是不是看上去不像30岁的人?”“我是否跟自己初识时判若两人?”一定不要嘲笑他“小题大做”，因为外貌上的早衰苦恼若不得到控制与安慰，很容易引发心理问题。 　　太太可以做的事： 　　1.督促他勤梳头。准备优质的宽齿梳，督促他每日早、中、晚各梳头5—10分钟。从30岁起采用“梳头疗法”的很多男性，60岁仍满头乌发、耳聪目明。梳头不仅可以乌发、密发，还可以延缓头部器官的衰老。 　　2.选择温和的洗发剂。督促他用温水洗发，使用含天然植物润发精华的洗发剂，并温柔按摩头皮。如果头皮容易出油，尽量每天洗一次发。 　　3.合理饮食并多食黑芝麻。将黑芝麻炒熟后捣碎，冲茶喝，或者拌入凉菜中，效果颇佳，怕麻烦也可以经常食用无糖黑芝麻糊。 　　4.减轻精神压力。对男人而言，“无论你变成什么样，我将永远爱你”，是最好的“止脱生发露”。保全男人的自尊心，并减少其思想压力，是防脱发的重要因素之一。 　　衰老征兆之二： 　　肺功能下降 　　从前他带一箱30公斤的水果爬上6楼，不急不喘，神态自若，现在他空手蹬6楼都气喘吁吁;从前他的肺活量测试达到4800，现在勉强只有3500;还不止如此，一到冬春交接，他打一次电话能被咳嗽打断三次……这一切都证明他的胸腔骨骼随着年龄的增长越来越僵硬，控制呼吸的肌肉负担越来越重，呼吸时有更多的有害物质残留在肺部，如果他还有吸烟的习惯，肺功能下降的加速度会更快。 　　太太可以做的事： 　　1.督促丈夫戒烟。任何年龄开始戒烟都不晚，其中40岁开始戒烟者，肺功能普遍优于50岁开始戒烟者，而即便晚到80岁才开始戒烟，也可使男性的预期寿命再延长两年。 　　2.经常找机会进行“森林浴”，并学会呼吸。 　　3.闲暇时经常督促他按摩腋窝即胸腺所在的位置。可用左手按捏右腋窝下的肌肉3分钟，再换右手按捏左腋窝3分钟，并轻轻推擦咽部下方的胸骨位置。这两处部位的按摩都可以保持肺组织的弹性，提高肺活量，强化肺功能。